Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
28 March 2009, 18:05
Löptränar normalt 5-6 mil/v och har regelbundet löptränat under ett års tid, men har nu vart tvungen att lägga ner träningen sedan 2 v tilbaka p.g.a sjukdom. Hur mycket kan syreupptagningsförmågan försämrats och hur lång tid tar de att komma tillbaka?
28 March 2009, 18:15
om du bara haft 2 veckors uppehåll har den nog inte ändrats mycket alls. Det blir väl tungt i början men du lär rätt snabbt komma in i det igen
