Jag vill bara tipsa om simning som bra vintersport för cyklister. Tränar upp armar. rygg och bålen. Då kan de musklerna ta hand om mjölksyran. Sen kan man ju ställa upp på en triathlon ifall andan faller på.
Den var bra Göran! Ja,vem vet! Maken simmar,jag måste lära med crawla först för nu kör jag "tantsim"! = )
Kalla mig tant då, jag kan inte crawla heller. Men tantsim går förvånansvärt fort om man får till tekniken. Sedan är det ju träningen som räknas inte hastigheten.
Också färsk cyklist, som anmält mig till första Vättern. Har cyklat en hel del sommarhalvåret de 2 senaste åren. Jag har väl haft ett "kortare träninsuppehåll" på ca 20 år, innan dess.
Jag har investerat i rullar med ställbart motstånd, istället för trai
Kolla gärna runt lite i närområdet om de finns nån klubb att cykla med, samt framåt våren om de finns några (motions) lopp att köra. Sånt brukar alltid höja känslan av samvaro på cykel.
