I dag tog jag fram cykeln efter vintern, det är dags för alternativ träning. Jag har försökt ställa in efter Bruses sadelskola. Jag har måttat sittbenen och så gott jag kunnat mätit fram att sadelns bredd stämmer. Kör med cykelbyxor.
Efter 20min gör det
Cykelcity har lånesadlar.
Har du inte suttit på en sadel på 6 månader så är nog värk naturligt och något du torde kunna träna bort. Men det är många timmar och mils nötande.
Vila några dagar sedan på´t igen, vila några dagar ....
Snart har du vant dig (typ 1 vecka)
Bara cukla på så vänjer sig kroppen
Tre snabba svar, nöt på! 😉 OK, jag ger det några gånger till då innan jag börjar mixtra med ny sadel.
Alla är vi väl olika, men ont efter 20 min har jag aldrig varit med om. Däremot efter någon timme eller så fast det har gått bort efter nötande.. Kanske att din sadel inte riktigt passar din rumpa eftersom du känner av det så snabbt?
Nä du borde nog prova en annan sadel, det verkar vara lite väl smärtzamt.
fjolårets älsklingssadel gav mig ömma knölar i två dagar efter 1 timmes cykel. HAr inte ändrat sittställning eller mixtrat med cykeln.
Jag var och köpte en ny sadel på sportspecen (och en väska). Prövade till och från gymet idag (1+1 mil), det var inte helt outhärdligt. 😉
