Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
12 May 2011, 20:31
Hej!
Har under de senaste dagarna haft mycket ont på framsidan av smalbenet, inte i själva skelettet utan strax utanför det. Har löpt en del nu på slutet, men i onsdags sprang jag 2,2 mil på asfalt. Någon som vet varför jag har ont & vad jag ska göra för
12 May 2011, 20:41
Har också känningar av det. I mitt fall tror jag det beror på att jag ökat löpmängden rätt drastiskt sista tiden...
12 May 2011, 21:20
Låter som benhinneinflamation. Brukar själv få det. Det kan uppstå om man ex springer på hårt underlag som i ditt fall asfalt, eller om man ökat träningsmängden snabbt.
Vila från löpningen ett tag så ska det snart bli bra. (t+)
