Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumCykelIntervaller på trainer
You need to log in to create posts and topics.

Du har en arrogant attityd över lag så jag betackar mig dina svar överhuvudtaget.

Fått ett pass som funkar bra. 8-10 min uppvärmning, därefter 8 x 4 min med 2 min vila mellan. Sedan 10x 1min med 1 min vila mellan. 3 x 30 sek med 30 sek vila och slutligen 10 min nedvarvning. Sover gott efter det.

De är ganska ofta de blir sånna här tongångar när Pierre skiver....

Du alrdig reagerar på David Kalle .... vågar du inte?? (H:)

Nej jag är faktiskt lite rädd för David..

Hallå David, är du sjuk???

Pierre kan själv.

Kalle: Tongångarna från mig kommer när Fredrik kommer med sina kommentarer, i övrigt reagerar jag inte så ofta med så hårda ord.

Okej när du och Fredrik härjar i samma trådar blir de så här 😉

Ja det har du helt rätt i, men men man kan inte älska alla här i världen. Men du har rätt i att nivån ibland hamnar under min värdighet... Jag lovar bättring 🙂