Simning utförs ju i "utsträckt" tillstånd medan man i cyklingen befinner sig i någon slags "fosterställning" som är väsensskild från simningen. Bortsett från den positiva effekten av konditionsträningen (hjärtat) man får från cyklingen, kan det vara så at
Jag upplever att jag blir stelare av cyklingen, vilket påverkar simningen negativt (kan vara löpningen också).
Torbjörn: Då får du simma först och cykla sen (Sen kan du väl ta en löptur då du ändå är i farten) 🙂
Det låter jobbigt, Christer 😉
Haha!
Är det inte lite detta som är utmaningen med sporten? Man ska inte vara specialiserad på en gren, utan kunna göra dem allihop.
Jag tycker inte direkt det gör någon skillnad faktiskt.. Förutom att cyklingen ger starkare lår så man kan bensparka bättre när man simmar...
I övrigt märker jag ingen skillnad, fast jag ligger ju inte riktigt på Torbjörns tekniska nivå när det gäller sim
Jag skulle säga att löpningen och cyklingen påverkar om man kör simning senare på dagen. Hårt löppass på lunch följt av kvällssimning så får man ingen kvalité på simträningen. Simningen är mer känslig och bör läggas först om man ska köra fler än ett pass
Är inte benrörelsen i cykling och simning som natt och dag? I simning utsträckt (något bakåtböjd) höft och mer eller mindre rakt ben som förs framåt, i cykling kraftigt böjd höft och böjt ben som man trycker nedåt, runt? Om man ställer upp på det resonmen
För mig är det det.. Men jag utför säkerligen varken cykling eller simning enligt din "regelbok".
