Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
7 October 2015, 21:58
Jag körde min andra IM i Kalmar i år och funderar på relationen puls/watt. På långa träningsturer har jag legat på 235w och 140-142 i puls och då har jag inte varit utvilad innan passet, snarare tvärtom.
I Kalmar körde jag på 5:03, höll 225 i watt och lå
7 October 2015, 22:08
För mig (och jag tror generellt, men orkar inte leta referenser): Är man utvilad blir pulsen högre. Har man lite tävlings-djävel i sig blir pulsen också högre. Och hoppar man upp från simning rusar pulsen också. Så det är ganska normalt, och en stor förde
8 October 2015, 06:09
jag tror också det har lite att göra med simning drygt 60 min innan. du ligger ner och få upp puls, sedan ska du stå upp och hjärtat ska jobba hårdare.
kanske köra mer swim-bike pass och inte bara Brick
