Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

12

http://tinyurl.com/y5ysg5
Diskutera!

Enda jag kan säga är:
Better to die trying, then never to have tried at all.

Vilka hemska historier...klart vi ska hålla oss friska.

Här är en annan mer inspirerande historia, kolla in videon! Vilken farsa, tycke det var riktigt rörande!

(Triathlon)
This guy has towed, pulled, and pushed his disabled son along with him in over

Har sett ett inslag om honom, kan ha varit med i sändningen från Ironman Hawaii. Jämfört med 2:40 på maran med rullstol framför sig ligger man definitivt i lä!

Den här tjejen blev jag imponerad av också, men hon har ju "bara" amputerat ett ben. http://ww

Angående Peters artikel.
Det verkar dock som att ju mer välttränad man är ju mindre av de här skadliga ämnena hade man i blodet.
Dessutom så är det ju meningen att vi ska ttrilla av pinnn nån gång förr eller senare. Ibland gör vi det i badrummet, under e

Det är ju ganska uppenbart att alla uthållighetstävlingar sätter hjärtat på prov. Ju större skillnaden är mellan träning och tävling desto större prövning sätts hjärtat på. Jag är inte alls förvånad att tester visar på att hjärtat slits av långlopp. Träni

> Träningen bygger upp men knappast tävling.

Tävling är bästa träning! 🙂

Själva träningen - oavsett om den sker i form av tävling eller inte - är dock nedbrytande. Det är vilan efter träning som ger kroppen en chans att bygga upp.

Ok jag ger mig. Träning bryter ner på kort sikt. Superkompensationen på den efterföljande vilan gör dock att man långsiktigt blir bättre.

Ett maratonlopp eller en ironman gör en dock inte fysiskt bättre, då skulle eliten springa många fler lopp än dom gö

Ja Karin, det var rörande. Otroligt men begripligt och
som sagt.. rörande.

<Anders P

Hmm..,inte särskilt snabb..beror väl lite på hur man ser på det...hans avslutande mara gick på bara minuter över 3 timmar vill jag minnas 🙂

12