Jag är relativt ny på detta med cykling och med puls klocka. Så jag undrar vad ni har i era fönster på klockan. Jag har en (garmin 310xt)
Fönster 1: har jag 3rutor
Tid, Hastighet och Avstånd
Fönster 2: Virtuelpartner eller vad han heter?
Fönster 3: har
Ingen som vill hjälpa mig med vilka som är dom bästa inställningarna på klockan enligt er.
Jag kan bara gå på vad jag har inställt för löpning men det är väl delvis applicerbart för cykling
Startskärmen: Tid (stort), tempo och avstånd, alltså precis som din där hastighet motsvarar löptempo
Skärm 2: Pulsgraf (stort), puls och puls%
Skärm 3: K
Jag hade nog på träning lagt hastighet, puls och kadens i första fönstret.
Sedan sträcka, snitthastighet och tid i andra fönstret med tre fält.
1: Puls, Kadens, Distans, Hastighet
2: Snittpuls, Snittkadens, Snitthastighet, Tid
3 Tid och Klocka
Jag har kört mest löpning/skidor med klockan och kommer att köra cykel nu framöver.
Det som jag känner är viktigast är är puls, tid och sträcka.
Så jag har såhär
1. Puls (stort) Pulszon, medelpuls.
2.Tid (stort) Sträcka, tempo (byter tempo mot kadens på
Kalle?
Vad har du snittkadensen till när du är ute och kör? 🙂
Bra att se om jag ligger för lågt. Vill ju inte slita på knäna i onödan.
Jo jag förstod det Kalle 🙂
Men jag litar inte på snittet riktigt. Dels vet jag inte hur min Garmin väger in dom stunder jag inte trampar. Och dessutom ligger jag kanske lite lägre i dom brantaste backarna. Men jag använder den aktuella kadensen flitigt
Kalle:
Du skrev att du hadde detta:
1: Puls, Kadens, Distans, Hastighet
2: Snittpuls, Snittkadens, Snitthastighet, Tid
3 Tid och Klocka
Dum fråga men hur får jag fram kadens på klockan?
Och måsta jag ha min (Garmin GSC 10 kadens) inkopplad på cykeln?
