Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Med stigande ålder sjunker den maximala syreupptagningsförmågan. Vad är tex 34 min på milen värt idag, 15 år senare hos samma person? Jag har för mig att jag har sett en mall för omräkning av tider över tiden...

Här finns en:

http://www.marathonguide.com/fitnesscalcs/ageequivalent.cfm

om jag fattade detta rätt: Min dotter sprang 1 mil på 1 tim 8 min 31 år och jag 1 tim 17 min 53 år, så stämde det rätt bra??

Tråkigt för oss döttrar som blir omsprungna av våra morsor... säger en hel del om kondisen

he he jobbar mycket på det, dom är så kaxig (oj dom läser nog detta) men jag ska ta dom, väntar bara tills nästa tjej mil, ja nu är det jag som är kaxig

Vaket Jan G!!!
Tack