SVT-reportage om Clas Björling. För de som liksom jag missade Sportspegeln i söndags.
tack
Inte mer än 1000 timmar/år?
Tack!
David ->Inte lika lätt när man inte bara ska cykla. Har gjort 4:33 på 18 mil på cykeln för att sedan köra maran på 2:45.
Det är snarare lättare eftersom du kan variera dig mellan olika träningsformer.
Kravspecen som SCF har tagit fram passerar 1000 timmar när du är 22 år.
De har 600 timmar som junior och därefter ökning med 100 per år för att vara i medaljform som 26-30 år
Jämför långpass löpning och långpass cykel. Du kan ta ett lugnt långpass på 4-5 timmar i sadeln utan problem, men att få till 4-5 timmarspass på löpning sliter mer.
Det räcker inte så långt med fyra-fem timmar i sadeln ens om du ska placera dig i svensk Elitklass.
Jag tror att Björling inte har haft vilodagar utan kört sju dagar i veckan.
Det är väl 4-5 timmarsdagarna som är vilodagar för rena cyklister 😉
För en löpare är det en hård dag.
Kul att dom visar sånt på svt. Hoppas han kommer tillbaka och kan prestera lika bra igen. Hur gammal är han?
ps, han borde klippa sig 😉
