Jag har den senaste tiden (kanske 10 dagar) känt av mitt högra knä. Det gör inte ont och jag kan utan problem träna olika pass och springa. Men knät känns liksom svullet? Jag vet inte rikgit hur jag kan förklara det. Det känns som runt knäskålen och jag t
Brukar få samma känsla, ofta då i vänster knät.
Min egen "diagnos" är överansträngning som lett till en vättskeansammling i knät.
Brukar då köra med en ett knäskydd typ vulcan som kramar åt ordentligt då lägger det sig på ett par dagar.
Jag känner igen känslan. Gissar på lättare överansträngning (skavank) p g a att du är olika stark i muskulaturen runt knät. Prova massage av lårmusklerna. Framsidan är ju ganska lätt att massera själv.
Jag brukar känna en viss svullnad av knäet när jag har sprungit, då brukar jag stretcha baksida knä och vaden och då brukar det bli bättre. Janne
