Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
18 May 2008, 23:13
Det beror alldeles på hur man cyklar och vem man är.
Om man vill hänga med i tempoväxlingarna i en tävlingsklunga är det nog bra att kunna hålla en hög kadens. En tempoåkare kanske inte alls vill hålla samma kadens. Och när du väl börjar kolla din egen ko
19 May 2008, 06:58
Jag håller med Per att det beror på hur man är. Vi har alla lite varierande längder på benen, olika mängder muskler, tåliga/otåliga knäleder, så vilken kadens som är mest optimal är högst personligt.
Min "optimala" kadens ligger runt 90 och försöker jag
19 May 2008, 07:50
sedan är det skillnad på träning o tävling. . . . . .
19 May 2008, 17:25
David P skrev:
"sedan är det skillnad på träning o tävling. . . . . . "
-----------------------------------------------------------
Ja!?
