Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
16 April 2010, 23:00
Jag har råkat ut för ett lite ovanligare knäproblem, synovialt plicasyndrom. Vad jag förstår så är det hinnor/veck kring knät som blivit inflammerade och därför skaver och gör ont.
Jag hittar inga gamla trådar om det men finns här någon som haft samma p
16 April 2010, 23:10
Jag råkade ut för detta för en del år sedan, när jag började cykla lite längre. Förmodligen beroende på fel inställning på sadel mm.
Jag fick tre övningar (hämtar min gamla fusklapp...):
-Quad set: Ligg på rygg, det "onda" benet rakt, det andra böjt. Sp
