Har tidigare haft känningar av löparknä så det är jag mkt bekant med. Fick en liten skymt av hopparknä tidigare i vår då jag börjat "kilat" fast foten, rättade till detta och tog det lite lugnare. Men så för tre veckor sedan sprang jag 4-5 km och det känd
Snyft !
Ring genast ambulans!!!
Här var vi hjälpsamma minsann ...
Till TS: det finns säkert andra som vet mer om hopparknä, men generellt: jag skulle titta på hur länge problemet sitter i varje gång och om den tiden minskar snarare än ökar skulle jag köra på, men vara observant förstå
Ser en röd tråd på Kristers inlägg.. otrevliga, intetsägande och oftast helgkvällar. Bitter, ensam (?) och låter det gå ut över andra.
Till TS vill jag säga, sök upp en bra sjukgymnast som kan hjälpa dig. Så får du säkert goda råd o träningstips.
Lycka
