Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
15 November 2011, 11:10
Tänkte be er om lite synpunkter. På måndagar brukar jag köra ett styrkepass på Friskis. Och då måste man checka in minst 10 minuter innan passet startar och sedan tar det ca ytterligare 10 minuter innan salen är redo och vi få rgå in. Alltså 20 minuter dö
15 November 2011, 11:20
Det är väl snabare kondition/uthållighet som brukar anses mindre bra att kombinera med styrka.
15 November 2011, 11:21
Jag menar ju det. Jag är bara en glad motionär som spelar innebandy i div. 3 och som fuskar lite med löpnig och orientering men som inet har några större elitambitioner =)
Jag tycker lite att man skall träna det som är kul. Min syrra menade att snabbhet
