10 km och 3.4 km
Det gick så bra på Vällingby Springstar idag (alltså, jag kom runt) så det känns som ett måste att springa nästa helg också.
Lycka till alla som ska springa loppet, själv åker jag snart för att vara i god tid. Hatar stress.
Ni får verkligen inga vidare yttre förutsättningar.
Medlemmar i Postens idrottsförening får ställa upp gratis så jag har nog någon arbetskamrat som ställer upp.
Jag får önska er lycka till i ruskvädret.
Tja, man är ju inte gjord av socker så det är väl bara att bita ihop i regnet.
En orsak att springa lite snabbare kanske? Ett par minuter mindre i blötan.
Hah! Klarade timman med 2 sekunders marginal vilket även kommentatorn... kommenterade! Inga problem att springa i +3 grader och duggregn men det var en snuskig uppförslöpa efter vändningen, det kändes som 2 km uppför. Och sista backen innan idrottsplatsen
Fy vilket väder, men som sagt men glömer det fort. Det va ju nästan vindstilla iallafall.
Jag gick i mål på 58 min och några sekunder. Resultatet har inte kommit ännu men jag han se 58,?? när jag sprang i mål. Så än än gång har jag klarat milen under timm
Aha, så då var det du som sprang imål precis före mej. Du hade samma lila jacka som på bilden.
Resultatlistan
http://www.proteamonline.se/customers/upload/465/archive/resultat_kvantum2008_10km.pdf
Det stod att den ännu inte var korrekturläst så den ska kanske betraktas som preliminär.
Ja nog verkar den behöva en korrsväng. Jag kom in precis under timman, men "min" tid verkar löparen innan ha fått.
