Någon gång per månad går inte min puls upp mer än till 140/145 bpm, trots att min fart ligger en för mig hög nivå. Min normala "glidar puls" är ca 150 bpm och max pulsen är ca 175 bpm.
Finns det någon som upplevt samma fenomen eller kan utveckla varför?
Jag kan inte svara på varför men jag kan uppleva samma fenomen 😉
Förmodar att det har att göra med att kroppen är sliten på något sätt.
Samma här. Har inte hittat nåt mönster eller förklaring. Ibland är pulsen låg och det också går långsamt (inte i form, typ). Och ibland är pulsen låg, utan att riktigt kunna pressa på, men det går "för fort" för den låga pulsen. Vill gärna hitta förklarin
Är man i bra form så stiger den inte mycket...
Kan stämma, Totterman. Men för min del är det snarare tvärtom (känns det som iaf). När jag inte kört så mycket löpning under vintern och vill pangstarta med intervaller och gu vet allt så tycker jag att det är svårt att få upp pulsen.
Har du många mil i benen och är lite nertränad är det ibland svårare att få upp pulsen.
Vad jag hört iallafall:
Låg puls: övertränad
Hög puls: Sjukdom
...eller åtminstona påväg emot nåt av dessa.
Fenomenet har jag oxå upplevt.
Så enkelt är det inte 😉
Jag hade en period (på ett par veckor) då jag gick från "arbetspuls" på 180-185 till att inte få upp den över 170, oavsett intensitet...
Senaste loppet dock låg jag på snittpuls 192-193....
Det skumma är att alla gångerna har det känts lika dant, dvs li
