Tänkte slå ett slag för gemensamma långpass i jönköpingstrakten. Vi är ett gäng från Ikhp som springer lite olika rundor varje söndag vid tiotiden. Sugen på att hänga med? Kolla
http://www.laget.se/IKHPRUNNINGTEAM/
så ser du var vi springer på söndag! De
Långpass i Jönköping?
http://mirandakvist.se/2012/09/gilla-tomtetaget/
Hej,
Detta låter intressant. en liten fråga bara. "Träningsgruppen för de som orkar springa lite längre, lite snabbare." Detta står på Er hemsida, vad innebär det ungefär för tempo och längd. Jag är en glad motionär som satsar på GV 2013 (sub 1:35). Gjor
Hallå Jonas!
Klart du hänger med - du är nog lite bättre än snittet i vårt gäng oxå. Ska man referera till halvmaratider ligger vi i intervallet 1:25 - 1:50. Men prova gärna att haka på ett par gånger, det är alltid kul med nya kompisar:-)! Till helgen k
Hej Håkan,
Skall bli spännande, har aldrig deltagit i några gruppass tidigare. Det kanske är melodin för att orka köra de långa passen. Ses på söndag.
Är det nåt aktuellt nu på våren? hänger gärna med på nån löprunda i jönköping
