Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumDaniels träningspassgruppLångpass vecka 49
You need to log in to create posts and topics.

12

Har gjort ett förslag på runda hemifrån mig. Så nära en mil man kan komma.
http://www.funbeat.se/life/tracks/index.aspx?RouteID=18678
I stort sett asfalt hela vägen om det är för blött att springa på stigarna bredvid.

Om det är nån som vill ansluta från

Ser bra ut. Vi ses imorgon.

Jag är redo.

Ja me!

Och nu när jag sitter och väntar på er så har det precis börjat regna. Men plötsligt lyser solen igen. Hur ska man klä sig egentligen 🙂

Lite för kallt så man måste hålla värmen med tempot 😉

Hehe. Jo faktiskt. Jag gick sista 500 metrarna hem och började frysa rätt snabbt. Gissa om jag fick ont i låren. efter att vi skildes så kom det. Som ett band runt hela benet ett par dm ovanför knät. Hade all möda i världen att kunna springa resten av väg

Ja man tackar för dagens runda!

Tack för trevlig sällskap!
Kul att springa i nya omgivningar också. 🙂

Härlig sväng! Låg i 4:00/km tempo sista 3-4 km. Jag gillar verkligen att lubba med er. Må gott till nästa gång.

12