Har någon av er tips på en löparcoach som hjälper till med träningsprogram och ev löpteknik och intervallpass. Jag springer milen på ca 40 min och skulle gärna vilja ha ett genomarbetat träningsupplägg, har dock inte tid att delta i gemensamma träningar s
Kom att tänka på den här sidan när jag såg ditt inlägg. http://www.sub40.se/
EDIT: Fast det kanske är gruppträning. Inte kollat så noga. Lycka till!
Rubin McRae kanske? Jag känner flera som tränar/har tränat med honom och är nöjda.
http://www.runningsweden.se/personlig-traning/personliga-coacher/
Ingen egen erfarenhet av dessa, men en person jag känner har Rubin som coach och jag brukade vara snabbare än honom, men så är inte fallet nu så det verkar ju funka för honom.
Jag har tagit hjälp av Andreas Falk som jobbar med några löpare och jobbar igenom din målsättning och sätter upp scheman efter det och efter dina övriga förutsättningar. Det har fungerat kanon för mig och det blir dessutom roligare. Dessutom är han en tre
Ha, Patrik, syftningsfelet fick mig först att tro att du hade varit snabbare än Rubin! 🙂
Det är inte många som är...
Jag har haft/har Rubin som coach och han har iofs mycket att göra men han håller koll på alla och är jättebra att ha att göra med!
ww
Tack Christer för dina höga tankar om min löpförmåga (H)
Tur att min svenskalärarinna inte är aktiv på funbeat.
