Jag har hyfsat nyligen börjat springa ganska mycket. Under förra året fick jag löparknä, och lite senare läste jag Born to run. Jag är långt ifrån sekteristisk, utan erkänner helt enkelt att min löpteknik med den utrustning jag har haft inte har funkat. J
Jag ser skotillverkarnas skryt om "pronationsstöd" som "pronationssabotage"
Låt foten jobba som det är tänkt
På det numera så förhatliga 80-talet när det presterades goda resultat även av motionärer så var bästa förslaget:
Spring så mycket du kan i de skor som du känner för. (t+)
Tack vare att skoföretagen då började erbjuda bra många fler alternativ än enbart
Jag vill inte vara kategorisk men mina privata erfarenheter är att det är som Peter säger, "pronationssabotage".
Jag hakade på VFF-tåget 2010 har sen dess inte behövt nåt pronationsstöd. Nu springer jag i neutrala skor med hyfsat låg häldropp.
@Fredrik
Tack! Där fanns det en hel del för mig att tänka på. 🙂 Ska börja med att försöka ta reda på "höfttapp".
