Hej! Är det någon annan än mig som har märkt att när man tagit ut sig ordentligt vid t ex löpning eller annan sport man inte utövar så ofta så går jag alltid upp några hekto dagen efter.
Kan det vara så att musklerna håller mer vatten el dyl.
Är jag he
Japp, blir likadant för mej - men dagen efter är det borta. Min gissning är att det är vätska.
Nu brukar jag inte löpa. Men efter cykling/spinning brukar jag gå upp ett halvt kilo... Efter ett gympass kan jag gå upp mer än ett kilo. Dagen efter är det borta igen, så jag räknar helt enkelt med att det händer efter varje pass.
Japp, samma här...Men de är väl som de ska vara.
Beror det inte på att man dricker en hel del under och efter ett träningspass och kanske äter något när man är klar vilket kanske ofta är ganska sent på kvällen ?
/Jonas
Mycket intressant fenomen det där. Testade ett par gånger att väga mig (och vattenflaskan!) före och efter spinningpass och oj vilken skillnad! Men nästa morgon hade jag "magrat" igen...
Jag väger oftast mer morgonen efter ett hårt pass, sen ytterligare en dag senare har det försvunnit. Har dock aldrig vägt mig direkt efter ett pass.
