Jag har sprungit med lungplus ett par gånger nu. Verkar väldans bra när det är kallt ute.
När jag sprang första gången så kom jag på mig efter 8 km att jag hade stängt, i gommen, för inandning via näsan. Förmodligen en reflex från dykning och snorkling
Jag andas 100% genom munnen.
Undantaget när jag ibland tar ut den och skakar bort det värsta dreglet. Då blir det näsan istället, för att inte direkt dra i sig en massa kall luft.
Tja, gammal sportdykare som man är så blir det naturligt att andas in genom munnen. Det känns ju som reggen sitter där den ska och tas den ut så håller jag av någon underlig anledning andan tills den är på plats igen, för att då tömma den med ett kraftigt
Å vad menas med lungplus? En extra extern lunga. Verkar som en bra idé isf.
BILD:http://www.lungplus.se/anna.gif
Lungplus är en en munburen fukt- och värmeväxlare.
Jasså en sån. Själv har jag inga problem att springa i kyla. Kanske för att jag inte springer så fort 😉
Tomas,
Precis så sade jag också. Tills jas körde en vända i -21 grader. Då fick jag tips om lungplus och köpte (250:- på apotek). Jag hade faktiskt en smula torrhosta, efter löpet (under passet upplevde jag inte problem). 4 dagar senare var det -20 grade
Jag har satt en gräns vid -20 grader så -21 har jag inte provat. Kallast i år var -18, men det kändes helt OK. Inge hosta eller annat retsamt. Lucky me!
