Någon som vet vilka möjligheter till löpträning det finns i Sälen under vintern (jul/nyår)?
Löpband finns väl på gymmet i Lindvallen har jag för mig, finns det på fler ställen?
Ett annat "ställe" är väl utomhus?
Åk inte liften utan gå upp med skidorna.
Brukar inte vara någon höjdare att springa efter vägarna där uppe (smala, mkt trafik) så jag letar efter inomhusträning i första hand, är dock inte så sugen att lägga 150kr/pass på lindvallens gym.
Längdskidor
Känns svårt att springa med längdskidor..
Vem har sagt att träning ska vara enkelt?
Men det är bra träning iaf - men ren löpträning är det ju inte 🙂
Får väl damma av skidorna om det visar sig vara svårt att köra ren löpträning.
Jag var i Sälen härom året och bodde i ett hus uppe vid Västra Färdkällan.. (uppe på toppen bortanför Högfjällshotellet) På dagarna åkte vi mest skidor vid Lindvallen, så när dagen var "slut" så sprang jag till stugan 2 ggr den veckan... En härlig tur upp
Hallå där på sig Danne. Det står i grafiken att du bor nära mig....å då handlar det ju naturligtvis att fixa fet å finfin kondis till Månkarbo Maraton 2009 som ju nästa år oxo har halvmarathon samt Månkarbojoggen på ca sju km.
Mitt råd till dig för att få
