Till alla ni som tränar till ett marathon och bor i Göteborg - hur tränar ni och vart?
Jag kan bara komma på att springa x antal varv på 8:an i Skatås.
Har ni några andra lättsprungna slingor ni kan tipsa om som man kan nöta km på?
Annars får jag väl ta
Jag springer oftast i Skatås. Dock sällan åttan på långpassen. Har väl oftast blivit någon kombination av Åttan-Milen-Lilla/Stora Delsjön runt eller 18km-stigen. Sista långpasset sprang jag från Skatås till Rådasjön och runt den och sen tillbaka, det tyck
Den här rundan brukar jag ibland köra långpass på.http://www.jogg.se/?sida=map&id=45660
Från Skatås runt Kåsjön och tillbaka runt 2 mil med blandat underlag. Du passerar sju sjöar på vägen, eller åtta om du räknar Delsjöarna som 2 sjöar.
Jag bor i Angered. Har mycket bra terrängspår precis utanför huset. Brukar variera mellan terrängen och asfalten här omkring. Jag har perfektas bälte med 8 flaskor men när jag sprang sista långpasset inför Sthlm marathon i torsdags(ca. 30 km.)så drack jag
Stefan: det var en jättefin runda. Gäller bara att hitta 🙂 Får testa mig fram helt enkelt.
Har ProTouch bälte men bara 4 flaskor.
