Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
25 May 2011, 14:33
Börjar bli nojjig inför mara debuten nu på lördag.
Sprang gtb-varvet med ambitionen att hålla igen och ta det som ett roligt långpass MEN det gick så lätt, benen sprang på av sig själva och efter första milen så var tiden riktigt bra (för att vara mig).
25 May 2011, 14:43
Att unna dig en massage två dagar innan maran tycker jag verkar vara en god investering. Gärna med stretch-inslag också om du känner dig kort i rumpmusklerna. En snabb "väcka-musklerna-massage" på lördag innan loppet är inte fel heller (som komplement til
