Hittade en artikel i aftonbladet som är lite intressant. Det jag fastnade för var att de pratat med klubbens dietist om matvanorna och han hävdade att den här kosten var den optimala.
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/fotboll/internationell/holland/
De måste orka med den "tuffa träningen".
Det här är varken fotbolls- eller pratgruppen
Detta gäller iof även allmänheten, och jag skulle tro att fler träningsförbund än bara fotbollen håller sig någorlunda längs samma linje. Min nuvarande pojkvän är Holländare och så snart som på Måndag ska jag åka ner för att få mig en egen sockerchock, de
Dom gillar sött. Men det gör väl alla som cyklar Vätterrundan också i alla fall om tittar i dikena efter alla tomma sockprodukter som man köp innan start av en stor sponsor. Sött och hår aktivitet är motiverat, kanske? Bra tråd!
Christer, säger du det? Det visste jag inte...Jag anser dock att tråden hör hemma här med tanke på att det trots allt är ett forum för fysisk aktivitet och mat/näringsfrågor diskuteras frekvent.
Runner, det är ju skillnad på att klämma i sig under loppet
Kenyanska maralöpare dricker mjölk med råsocker i och äter söt majsgröt under intensiva träningsperioder så det kan väl ligga något i det. Fast visst känns det som att man vill ha nära till sin tandborste.
Strössel till frukost. När jag tänker strössel tänker jag mjukglass men det kan ju inte vara sånt strössel de lägger på mackan antar jag?
Det har "hagelslag" på sina mackor, det är en typ av strössel som är lite mjukare att tugga än vårat glass-strössel, men visst är det samma sak förutom det. Ofta är det chokladströssel. Ett märke som även finns i Sverige (tror jag) är "Mixed Sprinkles" av
Googla på GLUT4, så kanske svaret på "mysteriet" finns där?
