Jag har blivit sugen på att skaffa mig ett par lättviktskor typ Nike Lunarglide +2 eller liknande.
Problemet är att jag har en svag högerfot med nedsjunket fotvalv s.k. metatarsalgi. Jag fixar att springa längre sträckor utan att smärtan blir alltför dj*
Jag skulle låta bli lättviktarna. Två månader är för lite för att träna upp fotstyrkan på skulle jag tro. Däremot kan det ju vara en idé att blanda in lite styrketräning för fötterna readn nu men försiktigt så kanske du kan köra lättviktare nästa säsong.
Först ska det erännas att jag inte har järnkoll på vilka effekter metatarsalgi ger på löpning.
Hursomhelst, Lunarglide har ganska mycket dämpning egentligen, men mindre support (pronation etc.) än dina Asics. Jag säger köp skorna och prova! Varva in dem
Jag vet inget om din åkomma, även om jag har Morton´s tå och därför emellanåt haft problem i framfoten.
När jag nyligen bytte skor till ett par lättviktare (Saucony Grid Type A3) så sjönk marschfarten på långpassen. Från c:a 4.40 min/km ner till c:a 4.20
Tack för tipsen pojkar (t+). Jag tror jag tar alla tips till mig och kokar ihop till följande. Köper ett par lättviktsskor men har inget krav på att springa med dom i Berlin. Använder dom lite sparsamt nu i början på kortare sträckor för att se hur foten
