Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
14 June 2010, 23:25
Hej! några bra träningsprogram på milen under 40 min och halvmarathon på 1.30? hittar inga
14 June 2010, 23:35
marathon.se
17 June 2010, 18:33
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-244-258-6851-0,00.html
Välj den blå next-rutan längre ner så kommer du till nybörjarprogrammet och de andra finns därefter. Letade dock inte längre än så... 🙂
