Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
19 February 2015, 16:30
Jag laddade ner en app "Learn to run" i början av året och har nu avverkat 9 träningspass med en.
Mitt mål är att jag ska ta mig runt milen på max 75 minuter i år. Förra året klarade jag mitt mål på max 80 minuter med några ynka sekunder.
De 3 sista gån
19 February 2015, 16:40
Härligt Birgitta!
Hoppas att det kommer att gå bra för dig och att du lyckas nå ditt mål även i år!
Kram,
Jenny
21 February 2015, 16:19
Heja, heja!
8 March 2015, 10:57
Det blev ett långt uppehåll på joggingträningen av olika anledningar, men nu är jag på G igen!
I ett underbart vårväder testade jag att jogga på fastande magen. Döm om min förvåning över hur bra det kändes!
Med en snittpuls på 145 b/m tog jag mig runt 4
