Är pga benhinneinflammation ute efter motionsspår med mjukt underlag i stockholmsområdet. Tänker mig spån eller skogsstigskänsla. Gärna i trakterna kring Nacka eller Tullinge, men även andra platser. Man måste kunna ta sig dit med SL.
Snälla ge mig tips
Hej. Jag brukar springa i Hellasgården och Kärrtorp. Det är relativt mjukt.
Till Hellas: Vid Slussen byter du till buss 401 mot Älta.
Till Kärrtorp: Grön linje till Kärrtorp, spåret ligger vid Kärrtorps IP.
Lycka till. Glöm i
Tullinge, då har du ju hela skogen med Brantbrink-Lida-Harbro. Underbara spår.
Huddinge: gömmarskogen 3,5,10,15 km kuperat och tekniskt som attan
det var i hellasgårdens femkilometersspår som det började göra ont i benhinnorna. rätt hårt grus där enligt mitt tycke.
hur mjukt är det i lida och spåren där i tullingetrakten. är det grus?
Det bästa sättet för att få lite mjukare underlag är att lämna själva spåren och snurra runt på småstigar och obanat. För de flesta spår är faktiskt rätt hårda om dom inte rätt nyligt slängt på nya spån.
Spåren i Tullingeskogen är nog ungefär som Hellasgården. Lite som Mackan säger att om man vill ha mjukt så får man nog ge sig ut obanat. Fram med kompassen och plocka kontroller på Naturpasset.
Tycker att 3 km-slingan ute i Hellas är rätt bra, lite mjukare än 5 km i mitt tycke, men iofs lite tradigt om man ska springa längre förstås. Jag är ju nybörjare än och kör mitt nybörjarprogram än så länge och då räcker det med 2 varv på den slingan.
Jag
