Man kan ju bota rastlösheten med ett pass till. Det behöver ju inte vara simning. En joggingtur kanske?
😀 I dag är jag betydligt frächare efter simträningen. Jag åt lite mer direkt efter träningen och tidig lunch. Det kändes också att jag orkade med träningen bättre. Sjysst uppgång efter bara 2 ggr.
Underbart väder ska tom försöka jogga till svampstället
Morgonträning har aldrig fungerat för mig. Ibland kör jag pass på förmiddagen men det brukar kännas segt. Bäst presterar jag helt klart på kvällen, så det känns som jag får ut mest av att träna den tiden. Men alla är ju olika 😉
jag är morgonpigg (??) jag skulle gärna har möjligheten att hoppa i vatten kl 0530 simma till 0700, börja jobba 0730 och sedan hemma vid kl 16:30.
då har jag mer tid med barnen och fru och skulle har tid för annat som tex cykling och löpning.
Men efter
simmar 0615 ( när simhallen öppnar) sne till jobbet & frukost där, sen om det finns tid en löprunda efter jobbet 🙂 när dottern ska hämtas från träning
🙂
när man är väl i vatnnet & efter typ 10 längder då går det bra, :-9
