Hej käre cyklister entusiaster!
Jag har set och hör att olika cykel team under träning de brukar får (Cola,energikaka,gel och en hemma gjort muffins/kaka) då underar jag vad är det för indigrienser?
Helt vanliga .
Japp, vilken sort som helst går bar. Helst kanelbullar eller chockladbollar om jag får välja.
David P. brukar tipsa om att ha med sig ett par mazariner när man är ute och tränar. Tror jag ska följa det rådet i sommar, smaskigt att sätta sig vid någon utsiktsplats och dricka lite vatten och trycka i sig en mazarin innan man fortsätter.
Den här tråden i löparforumet kanske inspirerar dig. Jag har sett andra trådar med andra kakor, knäck, sportdryck och liknande.
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=640568
På med förklädet bara!
Det är enkelt att köpa "portionsförpackade" mazariner.
Precis lagom att äta i en tugga.
tack för tpisen Tord, Men det är socker i allt och det Bara RADIKAL och det var inte det jag hade täckt mig från början:) men tack ändå:)
Det här kanske inte är vad du tänkt dig men de fungerar bra och är goda.
http://www.utsidan.se/cldoc/smalandskt-julbak_454.htm
Edit, Såg först nu att du inte ville ha socker och då går dessa bort.
Sant. Då ska du nog också undvika det mesta på din lista längst upp.
De vill cykla fort och då blir det till att käka snabba kolhydrat emellanåt.
