i de flästa cykel team får man nästan inte äta socker eller sora mägder med kaffe, SAXO BANK,Columbia,Lance Armstrong,Mark Cavendish OCH Fredrik Paulún alla dom här gör,säger nästan samma,
jag förstår inte varför socker i tamig fan ALLT;(
Men de får dricka Coca Cola.
Vill du träna upp din förmåga att bränna fett skall du vara sparsam med kolhydrater, men inte avstå helt.
Inte jag men de gör det...
brukar vara så att man är skiträdd för socker men gärna trycker i sig kolhydrater
Har jag fel, eller behöver man inte ha kommit ganska långt i sin formkurva innan dessa aspekter spelar en avgörande roll?
Har Fredrik Paulún börjat tävla som proffscyklist?
Nej Fredrik Paulún tävla inte.
och socker har STORT roll från början kan jag tycka.
Socker är en ganska stor nödvändighet i din kropp och håller du på med uthållighetssporter så är det ganska viktigt att se till att dina glukosförråd är välfyllda.
Visst vill man bli kroppsbyggare så bör man undvika ren sackaros, har man kraftiga anlag fö
Ja, jag skrev i fel forum i mitt förra inlägg. Jag trodde jag var i "Tillskott för cyklister"-tråden. De liknar varandra här och där.
Socker har jag inget problem med. Det fina med att cykla, man kan inta socker utan minsta dåligt samvete.
Snickers, ja,
