Tror inte heller att man kan träna musklerna med apparatur. Om det hade gått så hade varenda OS medaljör spolat sina träningspass och suttit framför TVn med en massa trådar kopplade på musklerna.
Det dom däremot gör är använder dessa manicker för att få e
Det var just det som Östtyska cyklister gjorde på den gamla goda tiden!
Jo men dom nöjde sig inte med att bara leda in elektricitet i muskulaturen. Kom med mycket annat smått och gott också.
för att få den efekten av en muskelstimulator så måste du tävla med elen koplad i musklerna
Team Sauerkraut körde med elstimulans framför TV:n och fick xtra träning under tiden som John Blund var på rutan.
Om man är ute och åker mycket varje dag, t.ex på laholm 6 dagars eller träningsresa till mallis, då gör det bra nytta för återhämtningen att kunna köra lite massage med elstimulator.
Dock har jag själv väldigt svårt att vänja mig, men flera kollegor tycke
Kollegor?? Har du gått och blivit proffs Stefan?
Härligt, då är det bara att sola sig i din glans (H)
Proffs och proffs, jag é ju proffesionell tyckare så visst é jag de 😉
Vad ska man annat kalla sina kollegor om inte kollegor...
Jag tycker de funkar bra som återhämtning efter det att man tagit ut sig ordentligt. Typ tävlat eller tränat på maxintensitet med massa mjölksyra.
Som träning av styrka och muskeltillväxt? Nej, inte för mig men jag kan tänka mig att en helt otränad perso
finns ingen bevisad efekt på styrkeökning, tror inte på det själv heller. däremot så kan man säkert skicka lite signaler till hjärnan om att "här finns en muskel du glömt" vilket inte är av ringa värde
