Som jag hittade av en slump på nätet.
Jag föddes nog med en bra löpstil.
Så myt vete sjutton.
Noll löpträning så "tvingades" jag ställa upp på ett lopp på udda distansen 1.200 meter.
Tid - 3:58.
Ålder 14.
Har sedan dess sprungit minst 15.000 mil utan en sekunds skolning.
Enbart 2 löprel
Jag är väl inte nåt fan av att helt lägga om sitt löpsteg, men tror ändå det finns en del saker man bör ta till sig, ffa angående fotisättningen och att ligga högt i steget om man vill utvecklas.
Man behöver nog inte köra löpskolning för att "hitta rätt"
Av en slump så sökte jag nu på torger http://www.funbeat.se/search/index.aspx?q=torger
och fick en massa träffar, så om ingen säger något nytt finns det redan lite gamla åsikter på pränt.
Då ber jag om ursäkt
Det gör väl ingenting att ta upp det igen... Jag hade då inte sett den här artikeln förut iallafall. Den var rätt lång så jag sparar den nog till en annan dag men där kan säkert finnas något intressant för mig.
Tack! Jag hade inte sett den förut. 🙂
Vilken bra artikel! Verkligen intressant!
