Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
9 June 2008, 21:35
Hjälp! Mina magmuskler has ceased to be! Efter att ha tränat MYCKET sporadiskt genom åren, har jag fått lite fart och tränat hyfsat de sista två åren, och riktigt duktigt i drygt ett halvår. Alla muskelgrupper är nu starkare utom magmusklerna som alltså v
9 June 2008, 21:45
Susanne, om Din raka bukmuskel är så pass delad som Du beskriver, borde Du ta kontakt med en sjukgymnast, som kan ge Dig träningsråd ang magen. Man brukar generellt säga att har man max två fingrars bredd mellan segmenten, kan vanliga övningar utföras, me
