jag satte upp ett gruppmål på 15 minuter om dagen per person 😉
Det låter superbra. 15 minuter har väl alla (tom jag) tid med. 😉
Jag själv satte faktiskt 30 minuters promenad varje dag som mitt personliga mål. Men då räknar jag även, så här i början, in omvägar till affären som tar längre tid. Att jag inte går raka
Jo kunna ta sig en kvart om dagen ... fast det är konstigt vad det kan vara svårt iaf!
Mm, men får ta som vana att kanske ta ett varv runt kvarteret varje dag - det blir ju 15 minuter om man tar den lite större rundan och inkluderar hela kvarteret. 🙂
Tänk när man hade hund ...
Jag har ibland funderat på att låna hund av någon. 🙂 En gång om dagen så där så man kommer ut på en längre tur.
Vi kan inte ha någon hund då L har astma mot just hundar. 🙁
Trist!
Astma och allergier ställer till det.
Men det finns nog en del som tacksamt skulle ta emot hjälp att få hunden rastad och lite ompysslad under dagen.
Hej tjejer!
Nu har jag tränat igen... 56 minuter med Karen Voights "Ultimate Step Circuit"! Visst är jag duktig! 😉
Javisst ja, jag kanske ska tillägga att jag är "hoppsanna" på Skrubba!!
Ja, astma ställer till det. Har det själv men inte mot djur utan andra saker.
Hoppsanna - du är så duktig du. Jag sitter här och funderar på att hoppa upp på Orbitreken för första gången sedan september.
Tror ni jag pallar 10 minuter? 😉
