Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
4 November 2011, 17:58
Hur länge bör man vänta innan man börjar löpträna igen efter att man har fått en bristning (i vaden)?
4 November 2011, 18:08
Beror på all ärligheten. Jag höll upp i 18 dagar på sjukhymnasts inrådan. Cykla eller crosstrainer gick bra. Sen fick man stegra försiktigt under 4-6 veckor.
