Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
17 November 2011, 12:45
Har varit ute och sprungit två kvällar i rad. På halt underlag. Igår slutade det med en väldigt öm vänsterhälsena. Misstänker att jag sprungit och spänt mig eftersom det har varit så halt. Kanske är det överansträngning eller kanske är det inflammation.
17 November 2011, 12:55
Stretcha o åter stretcha, och det gör ont att stretcha hälsenan! Men det brukar gå över ganska snart. I första hand tycker jag du ska undvika Voltaren och hålla dej till vanlig Alvedon. Så långt jag har förstått så är Voltarens enda fördel att det är inf
17 November 2011, 13:32
Min man fick det efter ett långpass en tid sen och satte genast ner foten i riktigt kallt vatten, satt där 20 minuter. Sen blev det bra och återkom inte heller!
