panik! Sprang mitt sista långpass innan Stockholm marathon igår och fick ont i knät mot slutet. Efteråt kände jag av det men det var inte så farligt. Idag vaknade jag upp och nu kan jag knappt gå. Det gör ont när jag böjer knät och det onda sitter på utsi
Gå till någon som kan titta, klämma och känna på knäet och göra en visuell bedömning, snabbt. Så att åtgärder kan sättas in snabbt.
Sjukgymnast eller naprapat skulle jag gå till, men det är uteslutande för att det är de vårdformer jag haft bäst hjälp av.
Är inte det där klassiskt löparknä? Utsidan av knät, senan skaver när man böjer osv osv. http://sv.wikipedia.org/wiki/Löparknä
Det finns x antal trådar om det här på FB.
Det låter som löparknä, fast det är såklart svårt att säga. Försök få en tid hos en sjukgymnast så fort som möjligt och se vad de säger. Tills dess skulle jag råda dig att vila.
Tack för svar! Jag ska till sjukgymnast senare i veckan och ska läsa på lite om löparknä.
