Niklas: ÄT ÄT ÄT!!!
VITLÖK VITLÖK VITLÖK!! 😀
Jo jag tränade inte idag iaf för jag hade ont i halsen sen fick feber så nu får jag bli hemma ett tag till ,man ska inte planera hmm
Vitlök fungerar bara i förebyggande syfte. När man äter det regelbundet klarar ingen av att vara i närheten av dig, så du blir aldrig smittad.
Sen är inte "hög puls" och "cykla till jobbet" nödvändigtvis två olika saker. Jag cykelpendlar till och från sk
Rasmus, jag vet ,några ungdomar hade ätit mycke vitlök de va 6 stycken sen hade man inte ätit de själv fy vad de luktade
Ska du bara cykla till och från jobbet typ, i ganska lugn takt bör det inte vara någon större fara att hoppa upp på sadeln med halsont....
men... ska du träna med hög puls osv... uteslutet med halsont. Har jobbat som spinninginstruktör i många år och det
Christina så du har varit spinninginstruktör ,men jag som ha vilopuls på 117 , kan jag fortsätta träna spinning eller ska jag vänta tills jag har fått ner pulsen ?
Madeleine.... jag vet faktiskt inte, finns det någon anledning att du har så hög vilopuls? (då menar jag medicinsk anledning inget annat...) Annars ser jag inga problem med att köra spinning, ju mer man konditionstränar desto lägre blir ju vilopulsen....
Christina ,jag har ju fetma, sen äter många mediciner så de kan ju påverka vikten ,sen har jag kondition som fysisk 60 -65 åring har enligt sjukgymnasten sen enligt wii fit har jag träningsålder som en 40 åring
Följ det gamla rådet att inte träna om man känner sig minsta dålig ifrån halsen och ned
Ansträngningsutlöst astma
hjärtmuskelinflamation
kan du drabbas av om du har otur och det vet du inte förrän efteråt
mvh Lotta
