Hej,
Jag har precis hittat hit, tänkte kolla om någon vet vad som felas min fot.
Jag sprang förut i ett par neutrala skor och fick då problem med ont vid smalbenet och i benhinnorna. Fick då höra att jag pronerar och att problemet skulle försvinna med et
Jag hade ngt liknande. Visade sig att jag knöt skorna för hårt. Dock ingen bra idé att knyta FÖR löst, så fick jag mitt första löparknä.
Känner igen mig i det du skriver hade oxå länge ont i benhinnorna och foten. Gick till en sjukgymnast och då sa dem att jag oxå pronerade skaffade ilägg utformade efter min egen fot och nya skor, eftersom jag som du hade sprungit i fel skor och fått ont.
Har också samma problem, hälsenneinflamation nu efter att ha fått specialsulor mot benhinneinflamation.
Sarah, hur länge gjorde du tåhävningar och stretcha innan det blev bra?
Var nog ca 1 månad
Nu sprang jag en runda i mina neutrala skor och fick jätteont i fötterna, det är svårt att gå, så ont gör det.
Trist attbehöva vila och jobbigt att inte veta vad det berorpå.
Nu sprang jag en runda i mina neutrala skor och fick jätteont i fötterna, det är svårt att gå, så ont gör det.
Trist attbehöva vila och jobbigt att inte veta vad det berorpå.
