Är det #3 eller 4 nu?
Sällan det går bra saker på tv och så ska det gå två saker samtidigt, hopplöst.
Bra framförhållning, 10 minuter. Får hoppas att den går att se på Play.
Jag antar att det var det här som ni menade:
Del 7 av 18. Det är dags att avliva myten om att alla mår bättre av att jogga. För var femte person är träning faktiskt negativt. I den här filmen granskar BBC myter kring träning och hälsa. Bland annat får vi
Eftersom nu ändå denna tråden är uppdaterad fortsätter jag här istället för i de andra.
Myt nummer 1 i programmet: 1 timmes jogging förbrukar endast 960 kalorier
Helt i linje med vad vi trott tidigare.
Myt nummer 2 i programmet: För att gå ner i vikt b
Niklas, kan bara skriva under helt på din analys. Se en annan tråd.
🙂
1 timmes jogging förbrukar *endast* 960 kcal? Det låter mycket det.
Jo jag såg lite i början när de viftade med muffin banan och latte och sa att en timmes löpning "bara brände det där" stod och undrade om de menade att det bara brände EN av sakerna, men tydligen var det alla tre, tyckte det var rätt mkt för min del ... S
Men visst var det lite intressant med gen-test för att se om man kunde höja syreupptagningen. Fattade jag det rätt så var det kört för 15-20% av testpersonerna. Kan ju vara intressant att veta, eller inte:)
Resten av programmet kändes ju som gammalt.
