Quote from Guest on 4 April 2011, 11:13Hej,
enligt en kompis ska det finnas ett typ 8-veckors program för att komma igång med framfotalöpning på Marathon.se. Dock så strular den siten en hel del så är det någon här som skapat ett sådant på funbeat?
Hej,
enligt en kompis ska det finnas ett typ 8-veckors program för att komma igång med framfotalöpning på Marathon.se. Dock så strular den siten en hel del så är det någon här som skapat ett sådant på funbeat?
Quote from Lars Mörrby on 4 April 2011, 11:23Finns en del program och tips i boken:
http://dl.dropbox.com/u/13532713/TheBarefootRunningBookSecondEditionbyJasonRobillard.pdf
Finns en del program och tips i boken:
http://dl.dropbox.com/u/13532713/TheBarefootRunningBookSecondEditionbyJasonRobillard.pdf
Quote from Funbeat user on 4 April 2011, 11:43Najs!
Tack
Najs!
Tack
Quote from Funbeat user on 4 April 2011, 12:24Hade du räknat med att springa enbart på framfoten?
Hade du räknat med att springa enbart på framfoten?
Quote from Funbeat user on 4 April 2011, 13:41Inte den blekaste faktiskt... mest ute efter att inte springa så "tungt"
Inte den blekaste faktiskt... mest ute efter att inte springa så "tungt"
Quote from Funbeat user on 4 April 2011, 21:46Jag har skrivit en del tips på min blogg här.
Jag har skrivit en del tips på min blogg här.