Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumBMI 40+Promenaden
You need to log in to create posts and topics.

Detta klassiska "lilla tips" från välmenande normalviktiga motionärer. Följande fördelar brukar nämnas:

- Gratis
- Kräver bara ett par skor
- Lågintensivt
- Skonsamt

Många verkligt överviktiga har emellertid lite andra erfarenheter:
- Få skor pallar try

Yes box. Ett stycke promenad. Det var skitkallt och jag hade önskat mig en windstopper, men det gick och blev strax under 2 km, på drygt 20 minuter.