Ett billigt sätt att testa borde väl vara att klippa sönder en öl/cola-burk.
Den är i tunn alu och är därför både lätt att klippa och vika till lämplig tjocklek.
Vill man vara säker så tar man en kondom.
Jag tog ett 0,10 shimsband som jag liksom klämde fast, blev super och knäproblemet försvann.
Dynamotejp kan vara bra i sådana situationer.
Ett par Superfeet black fixar problemet. Åtminstone för mig...
http://www.readoz.com/publication/read?i=1047494&pg=31#page30 (till höger)
Tack alla för tipsen.
Den dumsnåle i mig förlorade och shoppingnerven tog överhanden. Ville helt enkelt ha bra grejer för att undvika problem. Det blev alltså både sula och kilar, samt även verktyget Håkan tipsade om. Riktigt smidigt verktyg. Fick även b
Jag tror att styrketräning av både fot och knä skulle göra nytta.
Är man svag i foten så vill gärna knät falla innåt ( man blir lite kobent)
"Jag tror att styrketräning av både fot och knä skulle göra nytta.
Är man svag i foten så vill gärna knät falla innåt ( man blir lite kobent)"
Foten tränas med balansbräda? Hur? Tar gärna emot bra tips på fot-/knäövningar som är bra att göra för att fö
Hej Tomas.
Jag är nyligem hemkommen från en bikefit och kan verkligen rekomendera det. Jag blev mycket stabilare i knäna nu med rätt inställningar och klossposition. Blev även nya sulor, kilar i skona och distanser som flyttade ut pedalerna en anning.
M
Var gjorde du den?
