Quote from Funbeat user on 18 June 2008, 13:50% av max syftar alltid till maxpuls men det är inte säkert det är den absoluta. Beroende på om du ställt in pulsklockan efter den absoluta eller efter 220- ålder eller hur du gjort men syftar alltid till maxpuls. Min pulsklocka är inställd efter 220-ålder
% av max syftar alltid till maxpuls men det är inte säkert det är den absoluta. Beroende på om du ställt in pulsklockan efter den absoluta eller efter 220- ålder eller hur du gjort men syftar alltid till maxpuls. Min pulsklocka är inställd efter 220-ålder
Quote from Funbeat user on 18 June 2008, 15:37Johan,
den senare formeln kallas Karvonens formel, och verkar användas ungefär lika ofta som den raka "% av max"-formeln. Det har varit flera diskussioner både på Funbeat och andra forum om vilken som är bäst.Båda funkar tillräckligt bra, bara man hålle
Johan,
den senare formeln kallas Karvonens formel, och verkar användas ungefär lika ofta som den raka "% av max"-formeln. Det har varit flera diskussioner både på Funbeat och andra forum om vilken som är bäst.
Båda funkar tillräckligt bra, bara man hålle