Idag körde jag ett lopp, halv marathon. När jag tränar med snittpuls 165 springer jag halvmaran på sub 1h35. När jag springer lopp försöker jag ta det lugnt men kommer inte ner i puls. Kommer upp mot 220 bpm och känner mig ändå inte ansträngd.
Detta med
Släng pulsklockan?
Fungerar ju ganska bra, får ju kramp vid varje lopp, aldrig när jag tränar den distansen.
Otroligt tråkigt
Jag får också mycket högre puls vid tävling än vid träning. Var det Göteborgs Halvmarathon du sprang?
Jag sprang maran och struntade helt i pulsen för den var helt galen. Låg ibland 20 slag över min maxpuls.
Precis, problemet är ju att jag lätt springer med 200 i puls om jag inte kollar den. Får ju då jättestora problem med kramp i slutet.
Springer jag milen på lopp kan jag ta ut mig Max, extrem puls men blir aldrig trött, men då hinner jag inte få kramp.
